7月

7月も半ばを過ぎとても暑い日が続いています。
スタジオRのメンバーは暑さに負けずに変わらずレッスンに励んでいます。

土曜日のクラスにOLのSさんが入会しました。
大学時代にジャズダンスとストリートダンスをやっていたとの事でセンスがイイです♪

火曜日のクラスにも子供時代にバレエを習っていたという主婦の方が入会しました。
ラーメンが大好きで毎日食べてるという話を聞き、せめて週一回にしてはどうかとアドバイスさせてもらいました笑
次のレッスンの時、週一回にして体調が軽くなったと聞きました。運動も大事ですが食事も大事ですね＾＾
この日の火曜日のクラスは劇団に行っているという方が体験レッスンにみえて楽しいレッスンになりました。

暑い夏ですがシェイプアップでしっかり汗をかいて心と身体を引き締めましょう